건강정보 검색 결과
10 개의 검색 결과가 있습니다.
건강정보

당뇨병을 유발하는 의외의 일상 음식 7가지

당뇨병을 유발하는 의외의 일상 음식 7가지에 대해 안내해 드리겠습니다. 충격받지 마시고요..... 당뇨병을 유발하는 의외의 일상음식 7가지 당뇨병은 혈액 내의 혈당이 정상 이상으로 높은 상태를 말합니다. 인슐린이 부족하거나 기능이 저하되면 혈중 포도당 농도가 만성적으로 높아지게 됩니다. 당뇨병 자체도 문제지만, 합병증이 발생할 수 있는 위험이 큽니다. 음식은 당뇨를 유발하는 주요 요인 중 하나입니다. 이번에는 당뇨를 예방하기 위해 피해야 할 음식들을 알려드리겠습니다. 1. 과일주스 과일주스는 과당 함유량이 높아 당뇨를 유발할 수 있는 대표적인 음료입니다. 설탕 첨가된 과당 음료와 100% 천연 과일 주스 모두 포함됩니다. 하루에 100% 과일주스를 0.5회 이상 마시는 경우 제2형 당뇨병 발병 위험이 일..

2023. 10. 25. 16:37
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통풍의 증상과 원인, 피해야 할 음식, 치료법

지긋지긋한 통풍~!!! 통풍의 증상을 알고 통풍의 원인을 알아도 쉽게 치료가 안되는 것이 통풍이라는 질병입니다. 통풍이 매우 고통스럽기까지 하다고 합니다. 오늘은 통풍의 증상, 통풍의 원인, 통풍 환자기 피해야 할 음식, 그리고 통풍 치료법까지 알아보도록 하겠습니다. ✅대체 통풍이란 무엇인가요? 통풍은 우리 몸에서 발생하는 요산이 제대로 배출되지 않고 과도하게 축적될 때 발생하는 질환입니다. 요산은 체내의 퓨린이라는 물질이 분해될 때 생성되는데, 보통 이 요산은 콩팥을 통해 소변과 함께 몸 밖으로 배출됩니다. 하지만 이 과정에 문제가 생기면 요산이 체내에 축적되어 결정을 형성하게 되고, 이 결정들이 관절에 침착하여 염증을 일으켜 통증을 유발합니다. "다른 사람이 지나가면서 일으킨 바람을 맞아도 아프다"는..

2023. 10. 6. 13:00
건강정보

고지혈증의 원인 및 증상, 좋은음식과 나쁜음식은?

고지혈증은 성인뿐만 아니라 최근에는 젊은 층에서도 많이 나타나는 질병입니다. 고지혈증의 원인 및 증상에 대해 이해하고, 고지혈증에 좋은 음식과 나쁜 음식을 알면 고지혈증 예방에 많은 도움을 받을 수 있습니다. 오늘은 고지혈증의 원인과 증상, 고지혈증에 좋은 음식과 나쁜 음식에 대해 알아보겠습니다. 👀 고지혈증의 원인 및 증상, 고지혈증에 좋은 음식과 나쁜 음식에 대해 알아볼까요? ✅ 고지혈증의 원인 및 증상 ✔고지혈증은 혈액 내에 지방성분이 정상보다 많은 상태를 말합니다. ✔이는 필요 이상으로 많은 지방성분 물질이 혈액 내에 존재하면서 혈관벽에 쌓여 염증을 일으키고 그 결과 심혈관계질환을 일으키는 상태입니다. ✔최근에는 비정상적인 혈액 내 지질상태를 이상지질혈증 (dyslipidemia)으로 정의하기도 ..

2023. 9. 26. 20:30
건강정보

전립선암의 원인과 증상, 진단방법은?

전립선암의 원인과 증상, 진단방법에 대해 알고 있으면 사전에 어느 정도 전립선암을 예방할 수 있습니다. 40대 후반에서 50대~60대에 많이 발생하는 전립선암은 남성들에게 많이 발생되는 암입니다. 중년 남성들에게는 전립선암에 대한 걱정이 생길수 밖에 없습니다. 오늘은 전립선암의 원인 및 증상, 그리고 진단방법에 대해 알아보겠습니다. 💥 전립선암의 원인과 증상, 그리고 진단방법 ✅ 전립선암의 원인 ✔전립선암은 전립선에서 발생하는 악성 종양을 말합니다. 전립선은 남성에게만 있는 장기로, 정액의 일부를 생산하는 역할을 합니다. 전립선은 방광에서 나오는 요도를 둘러싸듯이 있으며, 밤 열매와 같은 모양을 하고 있습니다. ✔전립선암의 원인은 아직 명확하게 밝혀지지 않았습니다. 전립선암의 위험을 증가시키는 몇 가지 ..

2023. 9. 26. 19:00
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전립선비대증의 원인과 증상, 예방법은?

전립성 비대증의 증상은 보통 40대 후반에서 50대, 60대의 남성에게 나타나는 성인병입니다. 중년남성에게 많이 나타나는 전립성비대증의 원인과 증상을 알고 예방법을 알면 사전에 충분한 관리가 가능한 질병입니다. 오늘은 중년 남성들이 한두 번쯤 고민을 하게 만드는 전립선비대증의 원인과 증상, 예방법에 대해 알아보겠습니다. ⏰ 전립성비대증의 원인과 증상, 그리고 예방법? ✅ 전립선비대증이란? 전립선 비대증은 전립선이 커져서 요도를 압박하고 소변을 차단하는 상태를 말합니다. 이는 일반적으로 40세 이후에 나타나며, 환자는 특히 밤에 소변을 더 자주 보게 됩니다. 또한 갑자기 배뇨가 필요하거나 배뇨를 시작하는 데 어려움을 겪는 것과 같은 문제가 있을 수 있습니다. ✅ 전립선비대증의 원인 전립선 비대증의 원인은 ..

2023. 9. 26. 17:47
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두피건강 탈모예방을 위한 방법 꿀팁 4가지

두피건강 탈모예방을 위한 고민이 많으신가요? 두피건강 및 탈모예방은 꾸준한 관리와 올바른 습관을 갖추는 것이 매우 중요합니다. 오늘은 여러분의 두피건강을 위한 꿀팁 4가지를 안내해 드리겠습니다. 여러분의 두피건강 및 탈모예방 위해 오늘도 응원합니다. ❓ 두피 건강 및 탈모예방을 위한 팁 1️⃣ 올바른 세정법을 따르세요. 너무 뜨거운 물이나 강한 샴푸는 두피에 자극을 주고 모발을 상하게 할 수 있습니다. 미지근한 물로 두피와 모발을 충분히 적셔주고, 모발 유형과 상태에 맞는 샴푸를 선택하세요. 샴푸는 두피에만 부드럽게 마사지하며 발라주고, 모발 끝까지 흘려내려 세정하세요. 강한 마찰 대신 손가락 끝으로 부드럽게 문지르세요. 샴푸 후에는 미지근한 물로 두피와 모발을 깨끗이 헹궈 샴푸와 먼지, 노폐물이 완전히..

2023. 9. 24. 20:30